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Catégorie : Santé

Gros plan sur les troubles du sommeil

Tout adulte a besoin de 7 à 8 heures de sommeil pour être en forme. Le corps réclame un repos bien mérité après une longue et dure journée. Toutefois, il [ … ]

Les raisons de souscrire une mutuelle santé

Actuellement, il est de plus en plus indispensable de bénéficier d’une couverture santé en complément de son régime obligatoire. En effet, ce dernier se désengage tous les ans d’un certain [ … ]

Alimentation saine : la base d’une bonne santé

La santé occupe une place fondamentale dans la vie quotidienne. On constate que suivant sa composition, l’alimentation peut contribuer ou nuire à la santé. Opter pour une habitude alimentaire équilibrée [ … ]